1. ホーム
  2. 城南エキスパート勉強会
  3. 東京都の士業社会人交流会|第18回城南エキスパート勉強会

コロナ禍のこのご時世ですが、三密対策を施し、通常100名で使用される会議室を20名ほどで使い

感染対策の上、第18回城南エキスパート勉強会を令和2年9月18日に開催させて頂きました。

セミナー懇親会共に25名ほどの参加ありがとうございます。

1.セミナー内容

今回は目黒区緑が丘文化会館にて

第12回に引き続き毛利麻奈世さんにセミナーを担当して頂きました。

タイトルは

「おうちヨガ~リモートワーク中の空いた時間,オフィスの休憩時間などをうまく活用する形で楽しくできるヨガを伝授します(^^♪~」

皆さん、リモートワークなど自宅での仕事が増えた方が多いかと思いますが、座ったままでのちょっとしたストレッチで肩こりを予防したりできるヨガを実演して頂き、みんなでやってみました。

時間にして1時間くらい皆でマネしながらやっていったら、結構疲れましたけど、体がだいぶほぐれました。

ちなみに↓鷲のポーズの手だけバージョン。本来は足もつけます。

足まで付けるとさすがにこらえるのが結構大変です(‘ω’)ノ

↓ N澤先生の失敗例

講師紹介


毛利麻奈世(もうりまなよ)さん→

富山県高岡市生まれ。高校時代は新体操に励み(*^。^*),東北福祉大学(宮城県所在)卒業後,保育士としての勤務経験&プロポーションコンテスト関東大会出場経験などがあります(*^^)v。現在は,自宅やオフィスで気軽にできるカフェヨガなどを中心にヨガの先生として活躍中です( https://www.facebook.com/manayo.mouri )

尚、懇親会はカフェ・ラ・ボエム自由が丘で開催致しました。

このご時世ですので、前回に引き続き外のテラス席で行いました。

次回は令和2年12月4日金曜日 19時頃から大田区蒲田駅で開催予定です。 セミナーは占い師の方を予定しております。 是非、御参加お待ちしております!

士業、経営者、社会人交流会 城南エキスパート勉強会 
参加希望の方は下記へメール、メッセージをお願い致します。

東京都大田区、品川区、目黒区、千代田区等で2か月に一回開催されます、士業社会人交流会、城南エキスパート勉強会。参加条件は特に城南地区に限られません。士業7割、その他の業種の方3割の参加率で毎回40名ほどで開催しております。一般テーマ40分法律テーマ40分のセミナー後懇親会を行います。法律テーマも特に専門的なものでは無く、一般教養的な分野を行いますし、一般テーマは何でもありで、過去にはストレッチや、恋愛講義なども開催致しました。
フットサルや野球、ゴルフなどをやってる方も多いですので、スポーツの仲間探し等の目的での参加もOKです。
城南エキスパート勉強会とは(過去開催しました一覧です)

下記のどれか一つから参加希望の御連絡を頂けましたらと思います。


○ ツイッターでメッセージをお願いします https://twitter.com/taroendosyosi

○ フェイスブックグループへ参加申請をお願いしますhttps://www.facebook.com/groups/1672215426406134/